étape pour un mur

Le mur à faire Etape 1 Profil de remplissage de joint de colle avec de la mousse de PULes bricoleurs pulvérisent de la mousse de montage dans les fissures des murs. En un coup d’œilAppliquer de la mousse de PU dans la fissureAppuyez rapidement sur le profil de remplissage communSi nécessaire, couper la mousse de […]

La mousse

La mousse de PU est donc composée de polyuréthane. Les polyuréthanes sont des plastiques ou des résines synthétiques. Selon le procédé de fabrication, les mousses sont de différentes consistances. La règle de base est la suivante : la mousse se dilate et devient une masse dure après un court laps de temps. On distingue ici […]

exercice plateforme vibrante

Le Power Plate est un appareil de fitness pour le corps entier qui convient à toutes les performances et à tous les groupes d’âge. En raison des nombreux modes d’action de la Power Plate, différents programmes peuvent être sélectionnés pour de nombreux groupes cibles, des personnes non entraînées, des personnes âgées aux athlètes de compétition. […]

améliorer les exercices

programme d’entrainement Outre l’amélioration du handicap, le programme d’entraînement spécial pour les golfeurs sur la Power Plate a de nombreux effets positifs : Par exemple, les 30 à 50 vibrations auxquelles le corps est exposé par seconde favorisent également la perception kinesthésique chez les débutants. Tout le monde connaît le phénomène : des personnes qui […]

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