Pour les escaliers Armoire à chaussures, rollator ou paillasson : Tout ce qui rend la vie plus pratique n’est pas autorisé dans la cage d’escalier ou le couloir. Ce que vous êtes autorisé à garer devant la porte de l’appartement – et ce qui ne l’est pas. Bien que les cages d’escalier fassent partie de […]
exercice plateforme vibrante
Le Power Plate est un appareil de fitness pour le corps entier qui convient à toutes les performances et à tous les groupes d’âge. En raison des nombreux modes d’action de la Power Plate, différents programmes peuvent être sélectionnés pour de nombreux groupes cibles, des personnes non entraînées, des personnes âgées aux athlètes de compétition. […]
améliorer les exercices
programme d’entrainement Outre l’amélioration du handicap, le programme d’entraînement spécial pour les golfeurs sur la Power Plate a de nombreux effets positifs : Par exemple, les 30 à 50 vibrations auxquelles le corps est exposé par seconde favorisent également la perception kinesthésique chez les débutants. Tout le monde connaît le phénomène : des personnes qui […]